La Rueda de la Vida es un recurso muy utilizado por coaches para facilitar el «auto-diagnóstico» y comenzar un proceso de introspección. 

Nos permite auto-evaluarnos en diferentes áreas de nuestra vida y tomar acciones concretas y medibles en pos de lograr una mejora en el corto plazo.

1) Imprime la plantilla o dibuja tu propia rueda, adaptándola a tus áreas de interés.

2) Del 1-10, ponle un puntaje a cada área.

3) Une los puntos y observa el dibujo. ¿Es uniforme?

4) Elige un área a mejorar ¿Qué acciones concretas podrías tomar, dentro de los próximos 30 días? ¿En la próxima semana? ¿Y en las próximas 24 horas?