La Rueda de la Vida es un recurso muy utilizado por coaches para facilitar el «auto-diagnóstico» y comenzar un proceso de introspección.
Nos permite auto-evaluarnos en diferentes áreas de nuestra vida y tomar acciones concretas y medibles en pos de lograr una mejora en el corto plazo.
1) Imprime la plantilla o dibuja tu propia rueda, adaptándola a tus áreas de interés.
2) Del 1-10, ponle un puntaje a cada área.
3) Une los puntos y observa el dibujo. ¿Es uniforme?
4) Elige un área a mejorar ¿Qué acciones concretas podrías tomar, dentro de los próximos 30 días? ¿En la próxima semana? ¿Y en las próximas 24 horas?
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